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微睡眠app是一款可以幫助失眠人士快速入睡的app，它可以通過多種功能，來幫助您解決您的睡眠障礙。如果您最近時長感到睡不著覺，那么下載一個微睡眠試試吧！
app介紹
微睡眠是一款放松身心，提高專注度的健康應用。微睡眠提供專注、睡眠、放松與呼吸四個模式，讓你在節奏繁忙的城市中抽離，進入一個平和安靜的世界放松身心感受內心的平靜。我們將幫助你減少壓力、保持專注狀態、放松思緒、更好進入的睡眠。
功能介紹
專注模式：通過番茄工作法與自由的時間結合，打造不同場景的專屬番茄鐘，學習、工作更高效
睡眠模式：多種助眠音，仿佛置身其中，和微睡眠一起睡個好覺
呼吸模式：當你感到焦慮，情緒起伏，通過呼吸調節，獲得內心的平靜
放松模式：隨時隨地為你的大腦按下暫停鍵，放松片刻，調回好狀態
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中國成年人失眠發生率高達38.2%
根據世界衛生組織統計，全球睡眠障礙率達27%。
而中國睡眠研究會2016年公布的睡眠調查結果顯示，中國成年人失眠發生率高達38.2%，超過3億中國人有睡眠障礙，且這個數據仍在逐年攀升中。
包名：cn.funmeet.microsleep
MD5：394410e65c0407c7d7b2e4a6fbd5dcc6
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