哈巴冥想app專為父母群體而設計，完整而系統化的情緒成長冥想，只為幫助父母更深入學習情緒管理及育兒智慧，我們的獨創的冥想模式，用戶只需要放輕松，跟隨引導進入冥想，就可以學習駕馭情緒，將學習與體驗式成長有機的結合在一起，為父母提供了一種簡單輕松的情緒成長途徑。我們創建了一系列的支持系統，使用戶通過自助學習，專業教練線上線下的知道，以及社群交流的方式來實現個人情緒成長。來這里釋放你的壓力，改善人際關系，收獲美滿與幸福吧。

哈巴冥想app簡介

哈巴冥想app是專業又智能的心情睡眠輔助辦理軟件，每天僅需10-20分鐘，哈巴一下，回到平緩，成為心情的主人。 可以協助你有效地融化心情，開釋壓力，改進睡眠，康復到一種輕松、安靜的狀態，并按部就班地學會駕御心情。 哈巴冥想，致力于讓數以百萬的人經過擺脫心情的困擾，提升生活品質。

軟件亮點

7天基礎冥想——零基礎冥想入門

7天專注冥想——幫你提升聚焦和專注能力

7天改善睡眠冥想——獲得深度放松的睡眠體驗

8天禪修冥想——場景式冥想帶你進入禪定狀態

冥想課程

《AI定制冥想-融化憤恨》

《AI定制冥想-走出焦慮》

《哈巴冥想自助生長營》

《哈巴冥想·爸爸媽媽篇》 專為爸爸媽媽集體規劃，完整而系統化的心情生長冥想，共分為三階段，21篇，協助爸爸媽媽更深入學習心情辦理及育兒才智。

《育兒奇觀篇》 緊扣克里斯多福·孟老師作品《親密關系·親子關系篇》書中13個主題和操練而制作的首創冥想，將放松、學習與體驗式生長有機地結合在一起，為爸爸媽媽提供了一種簡略輕松的心情生長途徑。

軟件特色

1、簡單的操作方式，搭配上一些比較不錯的訓練確實還是挺有意思。

2、有效的去釋放你的各種壓力，在這里獨特的形式可以讓你解壓；

3、專業的幫你管理你的情緒中心平臺，在這里專業的訓練你一定會有意外收獲

4、專業的情緒成長平臺

5、AI定制冥想：智能化地根據你在生活中所遇到的具體問題，為你量身定制專屬于你的冥想方案，快速高效地處理情緒，解決當下問題。

6、哈巴冥想簡單好用，每天僅需10-20分鐘，你可以在休息或睡覺前聽，既放松身心，讓大腦更有靈感和創造力，又在不知不覺中學會處理情緒，成為情緒的主人。

包名：com.haba.meditation

MD5：016BB04FA08F25895924DDEF1BF84086