fit健身軟件是一款專為用戶提供減肥健身運動指導的手機應用，旨在幫助用戶塑造健康、健美的體態。該軟件由知名作家韓寒于2021年推薦，并迅速受到用戶追捧。fit健身軟件擁有海量健身課程和動作指導，涵蓋多種運動方式，滿足不同用戶的需求。

fit健身app介紹

【韓寒推薦，2017全民健身神器】 

fit－你的私人健身教練，隨時隨地fit一下，身材更有型。 

無論你的目標是減脂、增肌還是塑形，fit都能根據你的健身基礎和日程，度身定制個人專屬健身計劃。 

fit健身官方版主要內容

【海量健身課程】 

－ 超過200節健身課程：頂尖健身導師及團隊精心設計、合理編排，更適合國人體質 

－ 超過600個訓練動作：專業教練視頻示范 

－ 高品質多機位訓練視頻，清晰呈現動作細節 

－ 4～30分鐘，匹配各種健身場景，支持離線訓練 

－ 真人語音督導，陪伴訓練優質體驗 

【定制健身計劃 虛擬私教體驗】 

－ 根據健身目標和基礎，適應訓練日程，度身定制個人訓練計劃 

－ 智能反饋，分析身體適應度，調整計劃，確保獲得持續效果 

－ 堅持兩周后感受顯著變化 

【記錄訓練數據】 

－ 有趣成長體系，訓練不再枯燥，獲得無窮動力 

－  訓練打卡，健身歷程全程跟蹤

【健康與飲食指南】 

－ 針對性飲食建議與健身指導，更快速有效達成目標 

【熱門訓練課程】 

－ 腹肌撕裂者 

－  翹臀養成 

－ 徒手胸肌訓練 

－ 產后恢復訓練 

－ 臀腿零基礎練習

－ 人魚線、馬甲線雕刻 

－ 啞鈴全身循環 

軟件功能

韓寒推薦：擁有知名人士的認可，體現了軟件的專業性和可靠性。

豐富課程：提供種類繁多的健身課程，涵蓋有氧運動、力量訓練、瑜伽、普拉提等，滿足不同用戶的喜好和需求。

專業指導：擁有專業的健身教練團隊，提供詳細的動作指導和訓練計劃，確保用戶安全有效地進行鍛煉。

個性化定制：根據用戶的個人情況和目標，定制個性化的健身計劃，幫助用戶更高效地達到目標。

實時監測記錄用戶的訓練數據，例如運動時間、消耗的卡路里等，幫助用戶更好地了解自己的訓練進度。

更新內容

v6.7.2
-適配OPPO最新手表

v6.5.4

修復了一些bug

「輕裝上陣，趕走疲勞」系列課程上線，一拳激活輕盈能量

v6.5.3

-「關愛打工人，拯救“過年肥”」系列課程上線，還你身心輕盈的工作狀態。

「輕松塑形」系列課程上線，讓運動變得充滿樂趣和挑戰

fit vip年會員新增「教練陪伴」權益，精英教練全程陪伴式指導

2020運動回憶即將生成，請領取你的2021“開門紅”好禮

修復了一些bug

包名：com.sportq.fit

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