挑戰(zhàn)plank app是一款移動(dòng)健身軟件，有最專業(yè)的平板支撐工具，陪伴100萬撐友堅(jiān)挺每一秒，在好友圈秀出你的好身材，還有全球撐友大比拼，歡迎你來挑戰(zhàn)，更有最好的“平板支撐”訓(xùn)練計(jì)劃，幫你健身減肥，歡迎大家到當(dāng)易網(wǎng)下載！

挑戰(zhàn)plank app簡(jiǎn)介：

挑戰(zhàn)Plank— 您的移動(dòng)健身教練，打開 App，即可隨時(shí)隨地練就完美身材。

挑戰(zhàn)Plank— 時(shí)下超火健身運(yùn)動(dòng), 居家必備虐腹神器！

挑戰(zhàn)Plank- 專業(yè)的平板支撐訓(xùn)練軟件，plank社區(qū)。

挑戰(zhàn)plank app特色：

健身中經(jīng)常遇到的問題：

去了健身房卻沒有私教指導(dǎo)，不知道如何安全正確地開始健身

工作太忙沒有時(shí)間去健身房，家里又沒有器械

網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個(gè)靠譜，練了之后沒有效果

訓(xùn)練的動(dòng)作又太多，不知道練哪個(gè)好

挑戰(zhàn)Plank解決的方式：

配有視頻教程，動(dòng)作簡(jiǎn)單，人人都能學(xué)會(huì)，無器械更安全

根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，科學(xué)合理的幫助您進(jìn)階性訓(xùn)練

平板支撐，一個(gè)動(dòng)作也可以震驚世界

挑戰(zhàn)Plank核心特點(diǎn)：

訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群和階段健身目標(biāo)組合編排，適用廣泛的健身場(chǎng)景。

量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，云端存儲(chǔ)：

您的每一組數(shù)據(jù)，我們都會(huì)為您記錄，繪制圖表，見證您健身道路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴

分享健身成果，一起進(jìn)步：

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在挑戰(zhàn)Plank運(yùn)動(dòng)社區(qū)，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

不要讓工作毀掉你的生活，總有比你更忙的人在健身。

挑戰(zhàn)Plank — 只為改變（Time For Change）！

挑戰(zhàn)plank app新版本：

程序大神百忙之中抽出空隙修復(fù)了一些bug（例如“了解plank”頁面失效、“精彩活動(dòng)”頁面失效等等...）

包名：cn.pocdoc.sports.plank

MD5：8A2CD34EB692C71875E4ABFB027964FA