大象冥想最新修改版為你在每天比較累的時候能有一定的冥想機會，讓你的意志不再消沉，讓你每天都有更多的動力。軟件使用簡單方便，讓你在手機上感受前所未有的放松。歡迎來體驗！

簡介：

大象冥想幫您按摩情緒，平靜身心，緩解壓力，睡得更好！冥想是大腦的健身房，會讓你的大腦變得更聰明更靈活，大象冥想隨時隨地刷新你的大腦，是你學習，工作，生活的好伙伴！

大象冥想安卓修改版亮點：

1、冥想音頻：讓你靜下載，學會減壓和放松

2、深度睡眠冥想：睡前催眠放松，幫助自然入睡

3、高效專注冥想：提升工作學習專注度，記憶力

4、零基礎冥想入門：改變自己，從每天10分鐘開始

5、快速放松冥想：適合午休5-15分鐘恢復精力

大象冥想vip修改版適用人群：

1、負面情緒爆棚，每天活得感覺對不起自己

2、難以專注，嘗試過forest和番茄鐘也無法把神游的自己抓回來睡前胡思亂想，天馬行空，輾轉難眠，造成第二天精神不振冥想小白，不知冥想是何物？明知冥想好處多多，但不知從何入手，又害怕半途而廢

3、情緒突然很down，需要很長時間才能把自己從負面情緒中排解出來

軟件特點：

1、主題化冥想課程練習，可針對不同場景或情緒問題進行專項的冥想練習，簡單高效。如果你是冥想小白，[基礎冥想練習]帶你快速入門，幫助你明確冥想意圖，增加未來練習的持續性

2、覺察呼吸練習，幫助你訓練控制自己注意力，潛移默化中提升你的專注力，讓你無論是工作或是學習都更加有效率大象冥想融合極簡的設計風格，當你開啟app，便會身臨其境，遠離浮躁世界

3、通過放松和呼吸的基礎冥想練習，緩解緊急情緒，把你從負面情緒中解救出來。多場景冥想練習專題，無論你是每日早上醒來或是遇到需要做決定的時候，都可以進行，讓你隨時隨地撫平緊繃的神經

精選練習：

1、緩解焦慮冥想

2、消除產后壓力

3、冥想技巧練習

4、情緒緊急救助冥想

5、輕松人際關系

6、七天放松練習

7、快速入眠練習

8、健康減肥冥想

9、專注力提升冥想

10、基礎冥想練習

包名：com.seblong.meditation

MD5：1AC29CF128E27900A63F130774335D19