看見冥想app是專注冥想放松領(lǐng)域的實用工具，以助力用戶心理減壓、卸負為核心目標(biāo)。軟件深度整合多元功能：支持依據(jù)用戶冥想基礎(chǔ)、身心狀態(tài)等，個性化定制冥想內(nèi)容配備專業(yè)解壓助眠私教功能，輸出專屬冥想訓(xùn)練方案，涵蓋呼吸引導(dǎo)、正念練習(xí)；內(nèi)置心靈自愈妙招庫，集合心理學(xué)、冥想領(lǐng)域的情緒疏解技巧，應(yīng)對焦慮、疲憊等情緒。

看見冥想app怎么冥想

1、進入APP計劃頁面，在頂部找到高效專注計劃標(biāo)題欄，點擊下方全部計劃標(biāo)簽，加載并查看該計劃下全量練習(xí)任務(wù)與進度數(shù)據(jù)。

2、切換至發(fā)現(xiàn)模塊底部導(dǎo)航三角形圖標(biāo)，在頂部導(dǎo)航欄點擊熱門推薦標(biāo)簽，系統(tǒng)按算法加載助眠放松、解壓等分類內(nèi)容，供用戶篩選。

3、回到首頁底部房子圖標(biāo)，在頁面上方定位放松計劃標(biāo)簽區(qū)，點擊進入后，可瀏覽該分類下冥想練習(xí)列表，執(zhí)行開啟等操作。

看見冥想官方描述

這是一款冥想、放松的健康應(yīng)用。從自然與音樂中獲得靈感，幫助你從快節(jié)奏的當(dāng)下抽離，進入另一個平和安靜的時空減少焦慮與壓力、放松自己，置身于身臨其境的大自然氛圍。個性化您的創(chuàng)意躺下、聆聽并享受高質(zhì)量的睡覺。這種方法很簡單，也很有效。每次都創(chuàng)建不同的新混合！

看見冥想軟件功能

1.專注、睡眠、放松與冥想，不同功效不同聲音

2.精選高清萬物聲音，為你創(chuàng)造不同的自然時空體驗

3.獨創(chuàng)音樂融合播放功能，一邊聽歌一邊聆聽大自然

4.多個模塊，中外導(dǎo)師的催眠專業(yè)引導(dǎo)，配以多種放松的自然聲音和音樂

看見冥想安卓版特色

冥想

快速進入平靜美妙的個人宇宙

催眠

透過催眠引導(dǎo)深度睡眠

心靈自愈妙招-多場景冥想練習(xí)

針對失眠、焦慮、傷心、痛苦、專注力差等多個生活場景，5-10分鐘，隨時隨地開啟自愈；

解壓助眠私教-專題冥想計劃

階梯性計劃，幫你持續(xù)緩解壓力、改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒、提升專注、收獲成長；

大自然聲音庫-白噪音&自然音

海浪聲、蟬鳴聲、雨滴聲...把大自然搬到你的耳邊，讓你沉浸其中，尋回內(nèi)心寧靜與放松；

包名：com.wwyy.meditation

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